Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 grudnia 2019
|
83,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 13,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1415 kcal
|
Tłusz: 52,87g | Białk: 87,58g | Węglo: 152,84g.
Śniadanie: Сормовский Хлеб Бородинский Хлеб в Нарезке, Суп Куриный с Рисом, Сваренное Вкрутую Яйцо, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Помидоры, Магнит Банан, Мандарины, SPAR Куриные Оладьи, Коровка из Кореновки Творог 5%, Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин. Obiad: Рафаэлло Конфета, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная, Ашан Киви, Коровка из Кореновки Творог 5%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Магнит Хурма, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Татьяна Дер
|