Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 grudnia 2019
|
68,7 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1798 kcal
|
Tłusz: 52,38g | Białk: 103,92g | Węglo: 233,46g.
Śniadanie: Пятерочка Банан, Сто Пудов Рисовая Мука, Doppel Herz От А до Цинка, Вареное Яйцо, Простоквашино Творог 5%, Село Зеленое Творог 5%. Lunch: Щедрые Хлебцы Ржаные, Roi Thai Кокосовое Масло, Макфа Спагетти, Бухта Изобилия Минтай Филе. Obiad: Щедрые Хлебцы Ржаные, Магнит Сыр Тильзитер 45%, Мандарин, Огурец (с Кожурой), Летний Луг Сметана 15%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Краснокочанная Капуста, Бухта Изобилия Минтай Филе. Przekąski/Inne: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Макдоналдс Сахар, Восточный Гость Абрикосы Сушеные без Косточки, Грецкие Орехи, Пятерочка Банан. więcej...
|
Zyskuje 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi koluchka.1991
|