Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 grudnia 2019
|
69,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 69,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1409 kcal
|
Tłusz: 53,09g | Białk: 106,00g | Węglo: 126,32g.
Śniadanie: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Cheese Gallery Сыр Овечий, Миндаль Миндаль, Каравай-СВ Хлеб Московский Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Пятерочка Хурма, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. Lunch: ВкусВилл Гречка Зелёная, ВкусВилл Филе Грудки Индейки (Охл), Баклажан. Obiad: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Яйцо Куриное, Магнит Томаты Свежие, Мокшанский Кефир Термостатный 3,2%. Przekąski/Inne: Сырники с Кокосовой Мукой, Победа Горький Шоколад 72% Какао. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|