Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 grudnia 2019
|
98,6 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 13,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2169 kcal
|
Tłusz: 86,30g | Białk: 106,73g | Węglo: 255,69g.
Śniadanie: Молоко (Цельное Молоко), Ritter Sport Шоколад Тёмный Цельный Лесной Орех, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Карат Сыр Плавленый Дружба, Mission Deli Лепёшки Пшеничные со Злаками, Круглый Год Летние Овощи. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Мистраль Чечевица Красная, Салат Овощной со Сметаной. Obiad: Печень Говяжья Жареная, Crunch Brunch Арахисовая Паста Кокосовая с Мёдом, Crunch Brunch Арахисовая Паста с Кокосом. Przekąski/Inne: Красное Яблоко, Ritter Sport Шоколад Тёмный Цельный Лесной Орех, Мандарины. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Айсолнышко)
|