Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 grudnia 2019
|
81,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1446 kcal
|
Tłusz: 92,99g | Białk: 53,35g | Węglo: 101,60g.
Śniadanie: Русское Море Икра Зернистая Лососевая, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Nordic Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком, Яйцо, Ламбер Сыр. Lunch: Щедрые Хлебец Ржаной, Простоквашино Сметана 20%, Евразия Борщ с Говядиной. Obiad: Сливочное Масло, Батон, Клементины, Finn Crisp Сухарики Бородинские с Кориандром, Слобода Майонез Оливковый 67%, Винегрет. Przekąski/Inne: Finn Crisp Сухарики Бородинские с Кориандром, Президент Сыр-Мусс Творожный Сливочный «Прованс», Слобода Майонез Оливковый 67%, Вареное Яйцо, Огурцы Кислого Рассола, Говядина Отварная. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|