Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 grudnia 2019
|
61,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1799 kcal
|
Tłusz: 78,50g | Białk: 116,72g | Węglo: 188,62g.
Śniadanie: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Белый Город Молоко 2,5%, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Ржаной Солодовый, Лента Сербский Сливочный Сыр, Станем Друзьями Авокадо , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Волжский Пекарь Сластена Волжская, Любарушкин Продукт Рулет Куриный Запечённый, Цветная Капуста, Магнит Банан, Окей Груша Конференс. Obiad: НОЛЬКАЛОРИЙ Сырники, FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, Волжский Пекарь Кефирный Хлеб. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|