|
Вес 119,9 (-8,1 кг за 42 дня).
Дата 2.12.19 г.
|
119,9 kg
Do tej pory straciłeś: 10,1 kg.
Wciąż do stracenia: 12,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1503 kcal
|
Tłusz: 48,81g | Białk: 90,62g | Węglo: 170,19g.
Śniadanie: Зеленый Листовой Салат, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Gustafsen Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Милкоф Молоко 2,5%, Магнит Хлебцы Пшеничные (Здоровый Стиль), Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара. Lunch: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Пшено. Obiad: Соевый Соус, Чука, Роллы Филадельфия. Przekąski/Inne: Рафаэлло Пп-Шное), Милкоф Молоко 2,5%, Банан. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|