Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lutego 2013
|
69,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 14,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
915 kcal
|
Tłusz: 20,82g | Białk: 57,45g | Węglo: 120,77g.
Śniadanie: Café Expresso, Pain de Mie Nature, Omega 3, Nectar Multivitaminé de 12 Fruits, Lait, Spécial Flakes. Lunch: Dinde, Lardons Nature, Courgette, Riz Basmati. Obiad: Soupe de Poule aux Vermicelles. więcej...
|
|
1953 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 7 godziny, Odpoczywanie - 10 godziny, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|