Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 grudnia 2019
|
65,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1580 kcal
|
Tłusz: 112,85g | Białk: 113,13g | Węglo: 25,46g.
Śniadanie: Грецкие Орехи, Кофе натуральный со сливками 33%, Комо Сыр Российский , Капуста Тушеная, Жареное Яйцо. Lunch: Сметана 20%, Сыр Домашний, Кокосовое Масло, Кофе натуральный со сливками 33%. Obiad: Грецкие Орехи, Форель на Пару, Капуста Тушеная. Przekąski/Inne: Сыр, Кофе натуральный со сливками 33%, Свекла Вареная, Скумбрия Копченая, Сельдь Соленая, Сельдь Соленая. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|