Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 grudnia 2019
|
74,6 kg
Do tej pory straciłeś: 12,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1160 kcal
|
Tłusz: 27,11g | Białk: 69,46g | Węglo: 155,63g.
Śniadanie: Kellogg's Corn Flakes Originali, Caffè (Espresso), Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Peperoni, Scotti Riso Carnaroli, Mare Aperto Tonno all'olio di Oliva, Molinari Sambuca. Obiad: Peperoni, Barilla Quadretti all'uovo, Albume d'uovo, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: Yogurt Magro al Naturale, Muller Yogurt Greco Pesca. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi massimo3762
|