Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 grudnia 2019
|
56,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1234 kcal
|
Tłusz: 35,34g | Białk: 88,94g | Węglo: 157,07g.
Śniadanie: Овсяная Каша на Воде, Landers Сыр Легкий 30%, Творожный Пирог. Lunch: Теремок Гороховый Суп Постный. Obiad: Запеченная или Жареная Треска, Зеленая Стручковая Фасоль. Przekąski/Inne: Избенка Козимель Облепиха-Шиповник. więcej...
|
|
1605 kcal
|
Ćwiczenie:
Ходьба - 2 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Rather_nice
|