Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 grudnia 2019
|
66,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1055 kcal
|
Tłusz: 40,21g | Białk: 92,68g | Węglo: 82,94g.
Śniadanie: Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая , Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Zero Соус Барбекю, Куриное Филе, Шампиньоны, Гречка. Obiad: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Яйцо, Традиционные Виды Хлеба Лаваш Армянский Традиционный, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Przekąski/Inne: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Орехи Кешью. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|