Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 kwietnia 2019
|
51 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 51 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1627 kcal
|
Tłusz: 71,88g | Białk: 85,45g | Węglo: 161,54g.
Śniadanie: Фругурт Йогурт Клубника, ВкусВилл Запеканка Картофельная с Мясом. Lunch: Каравай Ржаной Хлеб, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками, Грейпфрут. Obiad: Фруто Няня Молочный Коктейль Банан, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индейка Тушеная, Фруто Няня Молочный Коктейль Малина, Домик в деревне Сливки 10%, Свежевыжатый Морковный Сок. Przekąski/Inne: Кефир 2,5%, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Буше Суп Сливочный с Лососем. więcej...
|
|
2308 kcal
|
Ćwiczenie:
Piesze Wycieczki - 4 godziny, Odpoczywanie - 11 godziny, Spanie - 9 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|