Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 grudnia 2019
|
124,2 kg
Do tej pory straciłeś: 55,6 kg.
Wciąż do stracenia: 44,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1762 kcal
|
Tłusz: 32,82g | Białk: 126,54g | Węglo: 230,46g.
Śniadanie: Kemper Schinkensülze, REWE Bäcker Brötchen, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Cocktailtomaten. Lunch: Ponnath Schinkenbraten, Ja! Feine Salzstangen (30g), Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett. Obiad: Ja! Feine Salzstangen (30g), Lindt Lindor Kugel Rot, Zwiebeln, Henglein Kloßteig für Rohe Klöße, Metzger Schweineschulter. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|