Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 grudnia 2019
|
120 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 30 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2021 kcal
|
Tłusz: 58,49g | Białk: 145,84g | Węglo: 122,18g.
Śniadanie: Peixe. Lunch: Continente Puré de Batata, Vinho Tinto de Mesa, Continente Pickles em Vinagre, Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Przekąski/Inne: Cerveja, Super Bock Mini, Sopa de Legumes, Dia Linguiça , Pão Branco, Tremoços, Banana. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|