Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 grudnia 2019
|
58,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2696 kcal
|
Tłusz: 68,91g | Białk: 149,15g | Węglo: 362,18g.
Śniadanie: Lidl Fruits Rouges Surgelés, Jean Hervé Purée de Cacahuète, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Celnat Petits Flocons D’Avoine, Envia Fromage Blanc 0%. Lunch: Freshona Poêlée Parisienne , Poulet, Golden Sun Riz Basmati. Obiad: Banane, Envia Fromage Blanc 0%, Alesto Cerneaux de Noix de Californie, Poulet, Freshona Poêlée Italienne , Golden Sun Couscous. Przekąski/Inne: Pomme, Alesto Noix de Pécan, Banane. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|