Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lutego 2013
|
125 kg
Do tej pory straciłeś: 16,8 kg.
Wciąż do stracenia: 55 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
544 kcal
|
Tłusz: 25,65g | Białk: 22,45g | Węglo: 55,63g.
Śniadanie: viv verde, vivi verde. Lunch: crocchette miglio, origano, olio, pomodorini. Obiad: vivi verde. więcej...
|
|
3478 kcal
|
Ćwiczenie:
Prowadzenie Pojazdu - 30 minut, Siedzenie - 7 godziny i 30 minut, Odpoczywanie - 8 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|