Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 grudnia 2019
|
80 kg
Do tej pory straciłeś: 16 kg.
Wciąż do stracenia: 15 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1311 kcal
|
Tłusz: 81,86g | Białk: 115,64g | Węglo: 15,95g.
Śniadanie: Burro, Carrefour Farina di Mandorle, Uovo, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Noci Sgusciate. Lunch: Coscia di Pollo, Carne e Pelle, Finocchio Crudo. Obiad: Ficacci Olive Nere al Forno, Foglia Verde Lattughino, La Bottega del Gusto Prosciutto Cotto Alta Qualità, Ciao Carb Grissini. Przekąski/Inne: Carrefour Farina di Mandorle, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato , Burro, Le Farine Magiche Farina di Cocco Poco Raffinata Bio, Prozis 100% Whey Prime Chocolate Hazelnut, Le Farine Magiche Farina di Cocco Poco Raffinata Bio, Mi Voglio Bene Semi di Lino, Fage Yogurt Greco Total 2%. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|