Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 grudnia 2019
|
68,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
213 kcal
|
Tłusz: 12,40g | Białk: 11,26g | Węglo: 14,84g.
Przekąski/Inne: Power One Pasta de Amendoim Integral, Ovo Cozido, Laranjas. więcej...
|
|
1107 kcal
|
Ćwiczenie:
Sprzątanie - 2 godziny i 15 minut, Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 1 godzina, Bieżnia - 20 minut, Apple Health - 20 godziny i 25 minut. więcej...
|
Traci 1,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Claudia.millas
|