|
😑
|
70,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1949 kcal
|
Tłusz: 80,23g | Białk: 158,62g | Węglo: 148,99g.
Śniadanie: Белый Город Молоко 2,5%, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Первый Вкус Творог Деревенский 9%, Сава Повидло Яблочное, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Сметанин Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная, Куриное Филе на Гриле. Lunch: Семга Слабосоленая, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Магнит Сыр Российский 50%, Белый Город Молоко 2,5%, Мираторг Говядина по-Европейски. Obiad: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Белый Город Молоко 2,5%, Сава Повидло Яблочное, Гречка Отварная, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Первый Вкус Творог Деревенский 9%. Przekąski/Inne: RED Тёмный Шоколад без Сахара, Балтийский берег Морской Коктейль в Масле, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Магнит Сыр Российский 50%. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|