Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 grudnia 2019
|
94 kg
Do tej pory straciłeś: 39,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1707 kcal
|
Tłusz: 66,49g | Białk: 131,45g | Węglo: 132,41g.
Śniadanie: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Барс Сардина Атлантическая в Томатном Соусе, Barilla Макароны Отварные, Вареное Яйцо. Lunch: Барс Сардина Атлантическая в Томатном Соусе, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлаждённые, Яйцо, Barilla Макароны Отварные. Obiad: Огурец (с Кожурой), Светлый Тунец (в Воде, Консервы). Przekąski/Inne: Фрунат Финики Сушеные с Косточкой, Авокадо Авокадо, Яичный Белок. więcej...
|
Traci 10,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi @ivanova_77
|