Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 grudnia 2019
|
85,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 27,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1015 kcal
|
Tłusz: 28,88g | Białk: 93,48g | Węglo: 104,43g.
Śniadanie: Куриная Грудка, Помидоры, Хлеб Черный, Сыр Российский, Кофе. Lunch: Рис Вареный, Помидоры, Куриная Грудка. Obiad: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Варенье, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. Przekąski/Inne: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Фрутилад Фруктовый Батончик с Облепихой, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зернами Карамель, Арахисовая Паста. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|