Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 grudnia 2019
|
74,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1862 kcal
|
Tłusz: 42,03g | Białk: 161,56g | Węglo: 206,33g.
Śniadanie: Eridania Zucchero Semolato Bianco, Caffè (Espresso), Banana, Fage Yogurt Greco Total 0%. Lunch: Patata Bollita, Roast Beef. Obiad: Barilla Pasta, Fesa di Tacchino. Przekąski/Inne: Enervit Power Sport Protein Bar, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Conad Gallette di Mais Biologiche. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi marcofurlan76
|