Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Alena_Sh.
Dziennik
03 gru 19
Dziennik Alena_Sh., 03 gru 19
Profil Alena_Sh.
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
сегодня день жора!((( Срыв?? Переутомление?? Реально ночь не задалась и ушел весь венегрет, все 800 грамм.
я в шоке от себя...((
70,9 kg
Do tej pory straciłeś:
1,1 kg
.
Wciąż do stracenia:
10,9 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 03 grudnia 2019:
1539 kcal
Tłusz: 87,71g | Białk: 23,53g | Węglo: 169,45g.
Śniadanie:
Окей Винегрет с Квашеной Капустой.
Lunch:
Бельгийские Вафли.
Przekąski/Inne:
Банан.
więcej...
Traci 0,2 kg na tydzień
3 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
😁 бывает 👍🏻
03 gru 19 przez użytkownika:
vasilek27
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Alena_Sh.
Zobacz Pełną Historię