Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 grudnia 2019
|
68,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2462 kcal
|
Tłusz: 82,33g | Białk: 157,26g | Węglo: 265,93g.
Śniadanie: Albume d'uovo Pastorizzato Coccodí MIO, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO, Sale MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Marmellata Albicocche Hero Light MIO. Lunch: Peperoni Rossi MIO, Sale MIO, Carote MIO, Esselunga Riso Basmati, Salmone MIO. Obiad: Strawberry Flavour Vanilla Gelatelli Lidl MIO, Granetti Integrali Mulino Bianco MIO, Ketchup Classico Mato Mato MIO, Crostini Integrali Equilibrio Esselunga MIO, Esselunga Noci Sgusciate, Petto di Pollo MIO, Sale MIO, Zucca Gialla MIO. Przekąski/Inne: Prosciutto Cotto di Alta Qualità Ferrarini MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. więcej...
|
Traci 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|