Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 grudnia 2019
|
53,8 kg
Do tej pory straciłeś: 15,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1312 kcal
|
Tłusz: 36,58g | Białk: 63,88g | Węglo: 196,56g.
Śniadanie: Свекла Вареная, Ашан Горох Варёный, Вареное Яйцо, Помидоры, Юг Руси Рыжиковое Масло. Lunch: Свинина Запеченая, Гречка Отварная, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Obiad: Азовская Кондитерская Фабрика Конфета Сливки-Щасливки, Мандарины, Магнит Хурма, Картошка Вареная, Резной Палисад Творог 5%. Przekąski/Inne: Курага, Яблоки, Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|