Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 grudnia 2019
|
91,5 kg
Do tej pory straciłeś: 12,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2421 kcal
|
Tłusz: 93,47g | Białk: 120,65g | Węglo: 287,72g.
Śniadanie: Банан, Фейхоа, Кофе, Икра Красная, Сливочное Масло, Белый Хлеб. Lunch: Сладкая Булочка, Кофе с Молоком и Сахаром, Клубника (Замороженная с Сахаром), Кабачки, Опята, Котлета Домашняя, Menza Рамен с Курицей. Obiad: Тёма Индейка, Finn Crisp Сухарики Бородинские с Кориандром, Творожное Печенье. Przekąski/Inne: Сушеное Манго, Фейхоа, Капуста Тушеная с Курицей, Солянка Сборная Мясная. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|