Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 grudnia 2019
|
92 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 32 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1175 kcal
|
Tłusz: 28,52g | Białk: 75,62g | Węglo: 165,15g.
Śniadanie: Oltermanni Сыр 17%, Помидоры, Активия Йогурт Натуральный, Жареное Яйцо. Lunch: Coffee Like Капучино на Обезжиренном Молоке (300мл), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Свекла Вареная. Obiad: Уха из Семги, Яблоко Желтое, Активия Йогурт Натуральный, Кабачок. Przekąski/Inne: Яблоко Желтое, HQ Kombucha Зелёный Жасмин. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi lililenochka87
|