Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 grudnia 2019
|
84,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 16,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2083 kcal
|
Tłusz: 77,39g | Białk: 112,45g | Węglo: 195,63g.
Śniadanie: Молочная Культура Биойогурт Клубника-Базилик Bio Culture, Молочная Культура Bio Culture Мюсли, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Рот Фронт Конфеты Птичье Молоко, Му-Му Конфеты Коровка, Лосятина, Картошка Печеная, Салат из Помидоров и Огурцов. Obiad: Простоквашино Сметана 15%, Салат из Помидоров и Огурцов, Окей Печеночники, Рис Вареный. Przekąski/Inne: Икра, Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Водка (45 Градусов), Estrella Пиво, Красное Яблоко, Яичный Белок. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|