Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 grudnia 2019
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2200 kcal
|
Tłusz: 46,78g | Białk: 152,68g | Węglo: 293,91g.
Śniadanie: Хлеб Цельнозерновой, Яйцо, Молоко (Цельное Молоко), Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Barilla Макароны из Твердых Сортов Пшеницы , Хлеб Цельнозерновой, Куриная Грудка Отварная. Obiad: Куриная Грудка Отварная, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный. Przekąski/Inne: Магнит Минтай Отварной, Банан, Творог 5%. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi denis332000
|