Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 grudnia 2019
|
62,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2332 kcal
|
Tłusz: 65,36g | Białk: 72,53g | Węglo: 342,79g.
Śniadanie: Happy Harvest Granella di Mandorle, Conad Bevanda a Base di Avena, Happy Harvest Mix Wellness, In's Fiocchi di Avena Integrali Biologici. Lunch: Dattero, Freshona Contorno Grigliato, Olio Extra Vergine di Oliva, La Molisana Fusilli Integrali. Obiad: Rio Mare Tonno all'olio d'oliva Pescato a Canna, La Molisana Spaghetti Integrali . Przekąski/Inne: EuroCompany Semplicemente Frutta Ananas Mango Lime. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|