Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 grudnia 2019
|
60,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1985 kcal
|
Tłusz: 81,94g | Białk: 95,03g | Węglo: 231,50g.
Śniadanie: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Плеза Льняная Каша, Тыква, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Гречка Отварная. Obiad: Креветки (Вареные или на Пару), Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный. Przekąski/Inne: Морковь, Помидоры Черри, Ашан Гранат, Магнит Грейпфрут , Магнит Хурма, Каждый День Желатин Пищевой, Первый Вкус Молоко Топленое 4%, Вологодская Ягода Облепиха Быстрозамороженная. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|