Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 grudnia 2019
|
59,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1794 kcal
|
Tłusz: 47,62g | Białk: 99,21g | Węglo: 240,11g.
Śniadanie: Лимон, Леовит Каша Овсяная Яблоко и Корица со Сливками, Чудо Творожок 2 Слоя, Кофе Эспрессо. Lunch: Стародворские Колбасы Колбаса Вареная Классическая Вязанка, Пятерочка Хлеб Древнерусский, Картофель Отварной, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Кофе (из Молотых Зерен), Сахар. Obiad: Пятерочка Хлеб Древнерусский, Уха. Przekąski/Inne: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Лимон, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Стародворские Колбасы Колбаса Вареная Классическая Вязанка, Пятерочка Хлеб Древнерусский, Мандарины, Coca-Cola Кока-Кола Зеро. więcej...
|
Zyskuje 10,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|