Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 grudnia 2019
|
74,3 kg
Do tej pory straciłeś: 13 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1532 kcal
|
Tłusz: 33,78g | Białk: 83,53g | Węglo: 181,31g.
Śniadanie: Kellogg's Corn Flakes Originali, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Caffè (Espresso). Lunch: Rosato, Peperoni, Albume d'uovo, Uovo, Tre Mulini Tagliolini Pasta all'uovo, Molinari Sambuca. Obiad: Falcone Cantucci Pistacchio e Cedro, Orogel Melanzane Grigliate, Rosato, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Quadretti all'uovo, Braciole di Maiale (Lonza Superiore, senza Osso). Przekąski/Inne: Yogurt Magro al Naturale, Muller Yogurt Greco Pesca. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi massimo3762
|