Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 grudnia 2019
|
58,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2683 kcal
|
Tłusz: 74,06g | Białk: 154,70g | Węglo: 356,37g.
Śniadanie: Lidl Fruits Rouges Surgelés, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Jean Hervé Purée de Cacahuète, Celnat Petits Flocons D’Avoine, Envia Fromage Blanc 0%. Lunch: Casino Coquillettes, Épinards Cuits (à l'Etat Congelé, Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Envia Fromage Blanc 3,1%, Lidl Steak Haché . Obiad: Lidl Fruits Rouges Surgelés, Carottes, Grillon d'Or Riz Soufflé , Envia Fromage Blanc 3,1%, Envia Fromage Blanc 0%, Lidl Steak Haché , Pomme de terre 🥔. Przekąski/Inne: Alesto Noix de Pécan, Pomme. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|