Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 grudnia 2019
|
57,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 7,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
603 kcal
|
Tłusz: 32,34g | Białk: 30,30g | Węglo: 53,96g.
Śniadanie: Vico Bagoes Virgin Coconut Oil, Susu Kedelai, Nescafe Classic. Lunch: Quaker Instant Oatmeal, HiLo Hilo Active Chocolate, Nescafe Classic, Susu Kedelai. Obiad: Telur Rebus. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|