Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 grudnia 2019
|
84 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 24 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1285 kcal
|
Tłusz: 34,14g | Białk: 51,94g | Węglo: 192,87g.
Śniadanie: Soto Ayam, Telur Dadar, Nasi Putih. Lunch: Tomat Merah, Yakult Yakult, Pepaya, Mangga. Obiad: Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Przekąski/Inne: Batagor, Onde Onde. więcej...
|
Traci 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi fitria lalasari
|