Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 grudnia 2019
|
60,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1890 kcal
|
Tłusz: 64,86g | Białk: 103,00g | Węglo: 232,58g.
Śniadanie: Мандарин, Магнит Банан, Красная Цена Грецкие Орехи, ВкусВилл Малина Протертая с Сахаром, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%. Lunch: ВкусВилл Малина Протертая с Сахаром, Избенка Масло Сливочное, ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые, ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%. Obiad: Избенка Йогурт Греческий 4%, Мандарины, ВкусВилл Филе Грудки Индейки в Медово-Горчичном Соусе, ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые . Przekąski/Inne: Магнит Банан, Магнит Яблоко. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|