Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 grudnia 2019
|
100,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2194 kcal
|
Tłusz: 112,91g | Białk: 102,80g | Węglo: 178,13g.
Śniadanie: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Кальмар Отварной, Творожная Запеканка с Изюмом, Дружба Плавленный Сыр, Каждый День Цветочный Мед, Кофе с Молоком, Изюм (без Косточек), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, ОВСЯНКА СОЛНЕЧНАЯ. Lunch: ВкусВилл Баранки Молочные, Хлеб Шведский Злаковый, Печень Куриная Жареная, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Три Правила Уха со Сливками по-Фински. Obiad: Zatecky Gus Пиво Светлое, Хлеб Шведский Злаковый, Слобода Майонез, Курица Вареная, Вастэко Полба Отварная , Полюс Икра Сельди. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alex Belgorod
|