Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 grudnia 2019
|
58,5 kg
Do tej pory straciłeś: 18,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1532 kcal
|
Tłusz: 45,02g | Białk: 100,98g | Węglo: 182,54g.
Śniadanie: Marmellata mandarini, Caffè Espresso, Certossa Fette Biscottate Integrali, Granarolo Latte Scremato senza Grassi. Lunch: Pane Bianco, Dolciando & Dolciando Biscotti Cereali, Biscotto, Burro di Sesamo (Tahini) (a Base di Semi di Sesamo), Cavolfiore, Pollo (senza Pelle). Obiad: Perugina Nero Sfoglie, Moretti Birra Zero Analcolica, Sgombro, Passato classico ketty. Przekąski/Inne: Chiquita Banana, Realforno Biscotti Secchi, Rigoni di Asiago Marmellata di Prugne, Torta di mele. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|