Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 grudnia 2019
|
61,5 kg
Do tej pory straciłeś: 11,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
892 kcal
|
Tłusz: 26,86g | Białk: 32,74g | Węglo: 79,34g.
Śniadanie: Quilmes Cerveza, Mate, Pan Integral Tostado, Café con Leche Descremada. Lunch: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera). Obiad: Huevo Duro, Quilmes Cerveza. Przekąski/Inne: Godet Gelatina Light Sabor Cereza, Zanahoria, Martin Galletas con Gluten. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|