Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 grudnia 2019
|
77,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 19,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1306 kcal
|
Tłusz: 36,49g | Białk: 93,66g | Węglo: 149,79g.
Śniadanie: Mühlen Gold Roggen Pur, Alpenmark Frischkäse Kräuter-Frisch, Gurke (mit Schale), Seitenbacher Bio Hanföl. Lunch: Putenbrust Fleisch, Hühnerbrühe, Rote Zwiebeln, Weißkohl, Putenbrust Fleisch. Obiad: Desira Erdbeer Zauber. Przekąski/Inne: Äpfel, Orangen. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|