Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 grudnia 2019
|
66,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2369 kcal
|
Tłusz: 69,78g | Białk: 92,64g | Węglo: 329,81g.
Śniadanie: HSN Raw Beta-Alanina, Mercadona Pan Integral 100%, My Best Veggie Untable Vegetal Papaya y Curry, Hacendado Hummus, Alpro Yogur Soja Arándanos/Frutos Rojos, Alpro Leche de Almendras Original, Quaker Muesli Avena Crujiente. Lunch: Brillante Arroz Integral para Microondas, Auchan Salteado de Verduras, Alpro Soya Yogur, Hacendado Alubias Rojas Cocidas. Obiad: Hacendado Champiñones Laminados, Hacendado Arroz Integral, Hacendado Soja Texturizada Grano Fino. Przekąski/Inne: Plátano, Hacendado Nuez Mondada, Mercadona Piña Natural Pelada , Pan de Espelta, Aguacate, Nuestra Señora del Carmen Miel de Caña. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi AlvarOrtega
|