Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 grudnia 2019
|
70,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1142 kcal
|
Tłusz: 42,38g | Białk: 47,99g | Węglo: 144,88g.
Śniadanie: Café Pelé Capuccino Tradicional, Bauducco Torrada Salgada, Bolo de Fubá. Lunch: Carrefour Aveia em Flocos Finos, Banana Nanica. Obiad: Matte Leão Chá Matte Leão Zero, Catchup, Alface, Ovo Frito, Aurora Linguiça Toscana, Pão Francês. Przekąski/Inne: Queijo Branco, Pão de Forma. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi j.joaquim.oliveira95
|