Dziennik criskrisa, 03 gru 19

Profil criskrisa | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 grudnia 2019

73 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg. Wciąż do stracenia: 17,5 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 03 grudnia 2019:

1108 kcal

Tłusz: 41,19g | Białk: 107,16g | Węglo: 76,97g. Śniadanie: Hacendado Mejillones en Escabeche, Pan Blanco Tostado, Pascual Leche Semidesnatada, Alitey Bebida de Avena. Lunch: Aceite de Oliva, Pimiento Rojo, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel). Obiad: Ternera, Judías Verdes. więcej...

stała waga

Wsparcie

Komentarze

Hoy empiezo en serio! No me voy a pasar de 1500kcal, lo juro!! 😝

03 gru 19 przez użytkownika: criskrisa


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi criskrisa

Zobacz Pełną Historię

Dziennik criskrisa, 03 gru 19

Skomentuj

Historia Wagi criskrisa