Dziennik madfoxmade, 03 gru 19

😁
75,4 kg Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.    Wciąż do stracenia: 11,9 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 03 grudnia 2019:
1414 kcal Tłusz: 54,56g | Białk: 68,66g | Węglo: 168,35g.   Śniadanie: Hill Country Fare 1% Low Fat Milk. Lunch: Guida's 2% Reduced Fat Milk, Brown Gravy, Mashed Potato made with Milk (from Fresh), Ham (Whole, Cured) . Obiad: Salmon Cake or Patty, Kraft Macaroni & Cheese as Packaged. Przekąski/Inne: Great Value Concord Grape Jelly, Great Value Creamy Peanut Butter, Whole Wheat Bread, Optimum Nutrition Flaxseed Oil Softgels. więcej...
91 kcal Ćwiczenie: Samsung Health - 24 godziny. więcej...
stała waga

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi madfoxmade


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.