Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 grudnia 2019
|
97 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 17 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1379 kcal
|
Tłusz: 41,54g | Białk: 85,72g | Węglo: 134,97g.
Śniadanie: Помидоры, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Bonfesto Рикотта Лайт, Горбуша Соленая, Mission Deli Лепёшки Гриль , Кофе с Молоком. Lunch: Красная Фасоль (Консервированная), Курица Терияки, Мистраль Бурый Рис Отварной. Obiad: Bonfesto Рикотта Лайт, Курица Терияки, Mission Deli Лепёшки Гриль , Вина и Воды Абхазии Радеда. Przekąski/Inne: Corny Big Peanut-Chocolate . więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Tanya Indina
|