Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 grudnia 2019
|
74,9 kg
Do tej pory straciłeś: 9,9 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1543 kcal
|
Tłusz: 68,69g | Białk: 99,30g | Węglo: 127,52g.
Śniadanie: Уральский Фермер Печенье Конвертики с Вишней, Zero Сироп Шоколад с Вишней, Сырники в Духовке, Елизавета Хлебцы Вафельные, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Кофе Латте. Lunch: Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Чай, Сырники в Духовке. Obiad: Котлета Домашняя, Чай, Полезные Сласти Низкокалорийный Десерт Яблоко-Корица. Przekąski/Inne: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлета Домашняя. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|