|
все стоп
|
56,7 kg
Do tej pory straciłeś: 19 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1141 kcal
|
Tłusz: 81,21g | Białk: 77,97g | Węglo: 18,48g.
Śniadanie: Кедровые Орехи , Вареное Яйцо, Творожная запеканка, Домик в деревне Сливки 10%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Компас Здоровья Семена Чиа. Lunch: Вареное Яйцо, Зеленый Чай, Салат овощной, Запеканка из индейки. Obiad: Компас Здоровья Семена Чиа, Ашан Кокосовая Стружка, Кунгурский Мягкий Творог 5%, Зеленый Чай. Przekąski/Inne: Кофе (из Молотых Зерен), La Pina Арахисовая Паста. więcej...
|
|
1605 kcal
|
Ćwiczenie:
Gotowanie - 30 minut, Mycie Naczyń - 15 minut, Google Fit - 23 godziny i 15 minut. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi СветланаКалинина
|