Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 grudnia 2019
|
69,7 kg
Do tej pory straciłeś: 25,3 kg.
Wciąż do stracenia: 14,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
829 kcal
|
Tłusz: 49,40g | Białk: 74,75g | Węglo: 16,10g.
Lunch: Couve-de-Folhas, Repolho, Ovo, Alface, Sadia Filé de Peito, Tomates, Cenouras. Obiad: Farinha Aveia, Queijo Coalho, Laguna Requeijão Cremoso Light, Ovo. Przekąski/Inne: Seara Presunto Cozido sem Capa de Gordura , Queijo Coalho. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi liciathayana
|